Você sente que está sempre correndo, mas raramente presente?

A vida moderna transformou produtividade em regra e presença em luxo. Ser é a nova revolução é um manifesto prático e poético que mostra como a verdadeira virada não está em fazer mais, mas em aprender a viver com propósito, consciência e equilíbrio.
Com uma linguagem acessível e inspiradora, Lygia reúne neurociência, espiritualidade e ciências humanas para oferecer reflexões e ferramentas práticas que ajudam você a reduzir o peso da performance constante, desenvolver habilidades emocionais e de comunicação, encontrar propósito no trabalho e na vida e cultivar saúde mental e bem-estar em meio à aceleração do mundo.
Esta leitura é um convite para atravessar o excesso e reencontrar o essencial: propósito, saúde emocional e humanidade.